Aprende a ser tu propio Coach con Getafe Joven

Cómo ser tu propio Coach es el primero de los 6 talleres que Getafe Joven organiza desde la Asesoría Psicopedagógica del SIAJ, encaminados a ofrecer herramientas para aumentar el nivel de bienestar y equilibrio psicológico de las personas jóvenes de Getafe durante el curso 2023/24

El taller se impartirá el lunes 25 de septiembre de 17:00 a 18:30h en el Espacio Getafe Joven. Durante 90 minutos los participantes, acompañados por la asesora psicopersonal,  aprenderán qué es el coaching y cómo este puede ayudarles a definir y alcanzarlos sus obejtivos, adquirirán herramientas para planificar el día a día y alcanzar sus  metas sin agobios, revisando si se está avanzando hacia esos objetivos trazados.

Las personas interesadas puedes preinscribirse rellenando este formulario , o a través de QR que aparece en el cartel,  podrán seleccionar también aquellos otros talleres que sean de su interés y que se ofrecerán a lo largo del curso escolar.

A este primer taller seguirán otras propuestas, que a través de dinámicas prácticas y divertidas, dotarán a las personas participantes de herramientas que les ayuden a aumentar el nivel de bienestar y equilibrio psicológico,  y a afrontar las dificultades que se presentan en esta etapa de desarrollo personal. las materias ofertadas son: 

Gimnasio para afrontar las dificultades de la vida; Cómo gestionar la ansiedad ante los exámenes, Piensa en verde: Piensa con esperanza, Empodérate: Hazte más fuerte, Gestiona tu estrés.

Pensando en ti, es un programa de las asesorías del SIAJ que ofrece talleres independientes dirigidos a jóvenes hasta 35 años, con el fin de acompañarles a la hora de afrontar las dificultades que puedan surgir en diferentes ámbitos de la vida cotidiana.

Además del bloque de desarrollo personal, en septiembre,  daremos a conocer el bloque de talleres dirigidos a la búsqueda de empleo.

Más información en el  SIAJ Asesoría Psicopersonal 91 202 79 91 - 674 826 694 psicopersonal.siaj@ayto-getafe.org